
مرد 151 کیلوگرمی استرالیایی که نمی توانست جلوی پر خوری خود را بگیرد، تصمیم گرفت خود را مجبور کند که مدتی فقط سیب زمینی مصرف کند و با این روش توانست وزن کم کند.
رژیم لاغری با سیب زمینی برای مرد جوان
چاقی و اضافه وزن مشکل بسیاری از زنان و مردان امروزی است، بعضی با اراده های قوی و رژیم های طولانی وزن کم می کنند و هم زیباتر به نظر می رسند و هم سلامتی خود را تضمین می کنند و عده ای هم اراده رژیم را ندارند و نمی توانند وزن کم کنند، اما یک مرد جوان استرالیایی با روشی جالب توانسته وزن کم کند.
مردی استرالیایی که از عادت بد خوردن بدون حساب و کتاب خود به تنگ آمده بود، خودش را مجبور کرده است یک سال تمام فقط از سیب زمینی تغذیه کند! او ادعا می کند که این رژیم سیب زمینی به او کمک کرده است ظرف مدت یک ماه 10 کیلوگرم از وزنش را کم کند. او آنقدر تحت تاثیر نتیجه این کار قرار گرفته که بر آن شد رژیم سیب زمینی را مدتی دیگر نیز ادامه دهد.
ژانویه گذشته که اندرو تیلور 36 ساله تصمیم گرفت فکری به حال مشکل پرخوری خود کند، 151 کیلوگرم وزن داشت.


نحوه درست کردن چیپس سیب زمینی به شکل گل رز
نشاسته ذرت و سیب زمینی با خواصی ویژه ی زیبایی
تاثیر فوق العاده سیب زمینی برای زیبایی و جوانی پوست
طرز تهیه کوکو رشته ای متفاوت و جالب با سیب زمینی
“پیراشکی مرغ” با خمیر سیب زمینی
طرز تهیه “دمپخت گوجه” بدون گوشت و سیب زمینی
مقایسه سیب زمینی سرخ شده با پیاز سوخاری
“کوکوی سیب زمینی و هویج” یک پیشنهاد خوشمزه و سریع