مواد لازم برای فرنی سنجد و سبوس گندم
طرز تهیه آموزش فرنی سنجد و سبوس گندم
مغز بادام ها را داخل مقداری آب جوش بریزید تا بعد از چند ساعت پوستش راحت گرفته شود.سپس بادام ها را رنده کنید .
سنجد ها را هم پوست بگیرد و مغز داخلی آن را رنده کنید.
شیر را روی حرارت قرار دهید تا با حرارت ملایم بجوشد . کم کم به داخل شیر آرد سبوس و آرد برنج مخلوط شده را اضافه کنید و مدام هم بزنید .
بادام و سنجد رنده شده را به داخل مخلوط شیر اضافه کنید و هم بزنید تا فرنی غلیظ شود و به اصطلاح قوام بیاید.
بعد از خنک شدن فرنی آن را برای کودک دلبندتان سرو کنید.
نکات تکمیلی در مورد فرنی سنجد و سبوس گندم
فرنی سنجد و سبوس گندم جزو غذای کودک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15دقیقه میباشد .
فرنی سنجد و سبوس گندم را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 1 نفر مناسب میباشد .
چرا خوردن فرنی این قدر توصیه می شود ؟
شروع غذای کمکی نوزاد چجوری درسته؟
درمان بی اشتهایی کودکان از این راه 
فریز کردن صحیح و اصولی غذای کودک
ادویه غذای کودک از کی و از کدام ؟
با پودر سنجد صورت را تپل و خوشگل کنید
بخور نخورهای مهم در تغذیه بیش فعالی
فرنی را رژیمی درست کنید