تاثیرات رژیم ناسالم و غذای چرب بر مغز
همچنین مطالعاتی که چندی پیش صورت گرفت نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی ناسالمی دارند و به طور مستمر غذاهای پرچرب و پرکالری استفاده می کنند، هیپوکامپ کوچکتری دارند. هیپوکامپ بخشی از مغز است که با یادگیری، حافظه و سلامت روانی مرتبط است.
نتایج این مطالعات همچنین حاکی از آن است که هیپوکامپ افراد میانسالی که رژیم غذایی سالم دارند و بیشتر از سبزی ها و ماهی استفاده می کنند، به نسبت هم سن و سالان خود بزرگتر است.
نتایج این مطالعات نشان می دهد که نوع رژیم غذایی با سلامت روان، افسردگی، استرس و زوال عقل رابطه تنگاتنگ دارد.
محققان احتمال می دهند که عوامل دیگری از جمله فعالیت روزانه، استعمال دخانیات، استرس و میزان تحصیلات نیز در این امر دخیل باشند. نتایج این تحقیقات در نشریه Brain, Behavior and Immunity منتشر شده است.
علائم نگران کننده بعد ضربه به سر
خواصی که قارچ صدفی را دوست داشتنی تر می کند
علائمی که ثابت می کند دچار مه مغزی شده اید
می دانید آنتی بیوتیک ها با مغز انسان چه می کنند؟
نوروفیدبک چیست و چه مشکلاتی را درمان می کند؟
افزایش انرژی مغز از راه علمی
وقتی سردرد داریم مغزمون درد می گیره ؟
ورزشی که برای تقویت مغز بهترین است 