دستور تهیه اسموتی سیب و انبه یک نوشیدنی خوشمزه و مقوی راد ر این بخش از آشپزخانه نمناک می خوانید.
مواد لازم اسموتی سیب و انبه
روش تهیه اسموتی سیب و انبه
سیب را از وسط نصب کنید و هسته و دم آن را جدا کنید و به همراه انبه ، شکر ، لیموترش و یخ داخل دستگاه مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید تا همه مواد با هم یکدست شوند. اگر هم اسموتی شما غلیظ بود کمی آب داخل آن بریزید تا رقیق تر شود.
نکات تکمیلی در مورد اسموتی سیب
اسموتی سیب جزو نوشیدنی - اسموتی و شیک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10دقیقه
اسموتی سیب را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .
معجون خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
اسموتی هندوانه برای رفع عطش با دو نوع طرز تهیه
5 اسموتی رژیمی وگان برای کاهش وزن و تناسب اندام
بهترین اسموتی برای چربی سوزی و کاهش وزن + طرز تهیه
طرز تهیه “میلک شیک زردآلو”
طرز تهیه “اسموتی کلم برگ”
طرز تهیه “میلک شیک آلبالویی”
طرز تهیه “میلک شیک اناناس”